Chi tiết kỹ thuật của máy chạy bộ
1. An toàn. Để đảm bảo an toàn, yêu cầu đầu tiên là phải có chức năng khóa từ an toàn thụ động, tức là khi cơ thể bạn thoát ra khỏi máy chạy bộ, bạn có thể nhanh chóng dừng dây đai chạy để tránh xảy ra tai nạn nghiêm trọng. Điều quan trọng thứ hai là đảm bảo an toàn chủ động, yêu cầu tốc độ động cơ của máy chạy bộ phải ổn định, không xảy ra hiện tượng giảm tốc độ đột ngột và đột ngột. Hầu hết các máy chạy bộ thương hiệu nổi tiếng ở Trung Quốc sử dụng động cơ nhập khẩu từ Đài Loan hoặc Hoa Kỳ và đã đạt chứng nhận CCC, có thể đảm bảo độ ổn định và độ tin cậy của động cơ.
2. Công suất phát liên tục của máy chạy bộ: Xin lưu ý rằng đây là công suất phát liên tục, không phải công suất phát tối đa. Công suất đầu ra chung là mã lực (mã lực, Hp). Thông thường một mã lực của máy chạy bộ có thể cung cấp khoảng 5 0 ~ 60kg trọng lượng chịu tải. Đối với máy chạy bộ dành cho gia đình bình thường, trọng lượng của người chạy dưới 100Kg. Nếu nó không được sử dụng cho hoạt động thương mại lâu dài không bị gián đoạn, công suất đầu ra liên tục phải là 1. 5- Giữa 2.0, nó có thể đáp ứng nhu cầu. Nếu trọng lượng của bạn nặng hơn thì bạn cần chọn máy chạy bộ có công suất lớn hơn, nhìn chung bạn có thể chọn máy chạy bộ 2,75Hp hoặc lớn hơn. Nếu trọng lượng của bạn trên 140Kg, vui lòng sử dụng các phương pháp khác để giảm trọng lượng của bạn trước, sau đó mới tập trên máy chạy bộ.
3. Dải tốc độ của máy chạy bộ: Thông thường tốc độ tập luyện đi bộ bình thường của mọi người là khoảng 6Km / h, tốc độ tập chạy khoảng 9-11 Km / h, nên chọn máy chạy bộ có dải tốc độ 0-12 Km / h. Đáp ứng nhu cầu gia đình. Tất nhiên, nếu bạn có yêu cầu đặc biệt cho việc rèn luyện thể chất của mình, bạn có thể chọn máy chạy bộ có tốc độ tối đa 16Km / h để tập luyện.
4. Cho dù có điều chỉnh độ nghiêng: Máy chạy bộ có điều chỉnh độ nghiêng có thể cải thiện đáng kể hiệu quả của việc tập luyện aerobic, cho phép bạn tiêu thụ nhiều calo hơn và tập thể dục tim phổi tốt hơn trong cùng một thời gian. Trong các trường hợp bình thường, độ dốc của máy chạy bộ có thể được điều chỉnh bằng nhiều bánh răng trong phạm vi 0-12 phần trăm và một số thương hiệu nhập khẩu thậm chí có thể đạt đến 25 phần trăm. Trên thực tế, đối với máy chạy bộ mà gia đình sử dụng, 0-12 phần trăm có thể đáp ứng yêu cầu và điều chỉnh độ dốc quá mức nói chung hiếm khi được sử dụng.
5. Vùng đai chạy hiệu quả của máy chạy bộ: Vùng đai chạy hiệu quả có thể cung cấp một môi trường chạy an toàn và thoải mái. Nói chung, diện tích vành đai chạy hiệu quả ít nhất phải là 1100 * 350mm. Đừng mua máy chạy bộ có diện tích dây đai chạy hiệu quả nhỏ hơn để tiết kiệm một số tiền. Bạn nên mua máy chạy bộ có diện tích dây đai chạy hiệu quả lớn nhất trong khả năng chi trả của bạn. Sau quá trình luyện tập chạy của bản thân, tác giả gợi ý rằng máy chạy bộ có chiều rộng hiệu quả khoảng 400mm nên khá thoải mái. Tất nhiên, diện tích dây đai chạy hiệu quả lớn hơn đòi hỏi công suất đầu ra của máy chạy bộ lớn hơn để đảm bảo máy chạy trơn tru. Nếu diện tích vành đai chạy hiệu quả là khoảng 1200 * 400mm, thì công suất đầu ra liên tục của nó phải là 1,75Hp để đáp ứng yêu cầu.
6. Dù nó có thiết bị di động gấp và phụ trợ hay không, máy chạy bộ thường có diện tích khoảng 1700 * 750mm. Nếu có chức năng gấp gọn và di chuyển giúp tiết kiệm diện tích khi không sử dụng, tiện lợi cho cuộc sống gia đình.
